Glutathione và Vitamin C- Bộ đôi vàng trong làm đẹp da và tăng cường sức đề kháng mùa dịch

Xây dựng chế độ ăn lành mạnh, tập thể dục, luôn uống đủ nước là ưu tiên hàng đầu khi nói đến chăm sóc sức khỏe và tận dụng thời điểm ở nhà làm đẹp da mùa dịch. Để tăng cường khả năng miễn dịch, các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ khuyến nghị bạn nên tích cực bổ sung Glutathione và Vitamin C mỗi ngày.

Glutathione – Mẹ của tất cả các chất chống oxy hóa

Glutathione được sản xuất tự nhiên bởi gan và được giới y học xem là trung tâm chống oxy hóa của cơ thể. Glutathione có mặt trong hầu hết tế bào để bảo vệ ty thể – nhà máy sản xuất năng lượng của tế bào, trong đó có tế bào miễn dịch. Hoạt chất này là một trong những chất bổ sung bạn nên nghĩ đến đầu tiên khi muốn xây dựng khả năng miễn dịch.

Được coi là mẹ của tất cả các hoạt chất chống Oxy hóa. Glutathione đóng vai trò quan trọng trong việc giúp hệ miễn dịch; giúp loại trừ gốc từ do mạnh mẽ bảo vệ tế bào khỏi sự phá hủy của các gốc oxy hóa tự do đó; ức chế tình trạng viêm nhiễm, sửa chữa các tế bào bị tổn thương bao gồm tế bào miễn dịch. Hoạt chất này hoạt động bằng cách cung cấp thêm một điện tử cho các gốc tự do chưa ghép đôi, đưa chúng trở lại trạng thái lành tính. Sự dư thừa gốc tự do bên trong có thể làm rối loạn hệ thống miễn dịch. Cơ thể mất đi khả năng phân biệt các kháng nguyên bên ngoài (hay chính là các phần tử xâm nhập từ bên ngoài như vi rút, vi khuẩn) với tự kháng nguyên. Từ đó gây nên các bệnh tự miễn. Glutathione có vai trò trong việc xác định các mầm bệnh và hỗ trợ tạo ra các kháng thể để bảo vệ cơ thể lâu dài. Nó là chất chống oxy hóa rất hiệu quả giúp ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm phổi và đặc biệt hữu ích trong việc giữ chức năng phổi trong thời gian nhiễm vi rút. Ngoài ra, còn giữ vị trí trung tâm trong quá trình sản sinh tế bào miễn dịch Lympho-T giúp tiêu hủy các tế bào bị tổn thương trong cơ thể và giúp cảnh báo tế bào bạch cầu về sự xâm nhập của “kẻ lạ mặt” vi khuẩn, vi rút.

Song song với công dụng tăng cường sức đề kháng phòng dịch bệnh, Glutathione còn là hoạt chất vàng trong dưỡng da, làm trắng, chống lão hóa. Glutathione giúp ngăn chặn tác động của stress oxy hóa bằng cách trung hòa các gốc tự do trong cơ thể, do đó ngăn ngừa những dấu hiệu lão hóa như: khô da, nám, sạm da, tàn nhang, đồi mồi, vết chân chim….Glutathione còn giúp làm trắng da, sáng da theo cơ chế ức chế và ngăn chặn sự hình thành melanine (sắc tố quyết định màu da), từ đó sản sinh ít melanin hơn và da sẽ trắng dần lên. Glutathione còn giúp đào thải các lớp tế bào sừng đã già cỗi, dọn dẹp tế bào chết thường xuyên, sẽ giúp da khỏe hơn, kích thích tái tạo da, từ đó các mảng sạm da sẽ bị đào thải dần theo chu kỳ “thay da” (45-60 ngày) của cơ thể.

Vitamin C – Đồng minh của Glutathione và là vitamin thiết yếu đối với hệ miễn dịch

Vitamin C có trong các tế bào miễn dịch với nồng độ cao hơn 100 lần so với trong máu. Vitamin C hỗ trợ việc sản xuất kháng thể, tế bào bạch cầu – hệ thống phòng thủ tự nhiên chống lại các loại vi rút, vi khuẩn. Đây cũng là một chất chống oxy hóa cao, không chỉ giúp vô hiệu hóa sự bùng phát của các gốc tự do mà còn cải thiện khả năng vận động của các tế bào miễn dịch. Vitamin C cũng góp phần kiểm soát tình trạng viêm nhiễm, cải thiện tín hiệu giữa các tế bào, làm cho hệ thống miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn. Hơn nữa, nhiều công trình nghiên cứu khoa học khẳng định Vitamin C liều cao có thể ngăn ngừa và điều trị nhiễm trùng đường hô hấp do vi rút gây ra.

Đi cùng với công dụng chống Oxy hóa và tăng cường hệ miễn dịch. Vitamin C vẫn luôn được ca ngợi với công dụng dưỡng ẩm, ngăn ngừa khô da, dưỡng da trắng sáng và chống Oxy hóa ngăn ngừa da lão hóa, mờ thâm nám, ngừa mụn, thúc đẩy quá trình sản xuất Collagen của da,…

Bộ đôi vàng kết hợp đem lại tác động kép mạnh mẽ

Glutathione và Vitamin C hoạt động phối hợp và tái chế lẫn nhau, cùng trung hòa các gốc tự do có hại. Vitamin C có đặc tính chống viêm mạnh, có thể bảo vệ màng tế bào mỏng manh và ngăn ngừa tổn thương DNA của tế bào, cũng như các protein và enzyme quan trọng, bao gồm cả Glutathione. Trong khi đó, Glutathione bao phủ Vitamin C đã hao mòn trở lại dạng hoạt động và làm giảm bớt sự thiếu hụt Vitamin C. Nói cách khác, Glutathione và Vitamin C có chức năng như “đôi bạn thân” chống lưng cho nhau và giúp lá chắn đề kháng của chúng ta trở nên vững chắc. Và đồng thời cùng nhau kết hợp giúp đem lại vẻ đẹp cho làn da, đem lại cho bạn sức khỏe tốt, và một làn da trắng sáng, ngăn ngừa lão hóa một cách mạnh mẽ.

Hãy bổ sung bộ đôi hoạt chất vàng này để tăng cường sức đề kháng và làm đẹp da trong mùa dịch này bạn nhé!