Mục Lục

Tác hại của tia UV với làn da

Làn da con người tiếp xúc với tia UV từ ánh sáng mặt trời có thể gây ra nhiều tác dụng phụ. Tia UV không chỉ làm xấu làn da mà còn tiềm ẩn nhiều vấn đề sức khỏe như sạm nám, cháy nắng, lão hóa da,…

Tia UV được chia làm 3 loại là UVA, UVB và UVC, tia UV có ảnh hưởng nhất đến da là UVB (290 – 320 nm) và UVA (320 – 400 nm). Bức xạ UVB chịu trách nhiệm chính cho thiệt hại nghiêm trọng nhất vì nó tác động đến DNA và Protein của tế bào. Không giống như UVB, bức xạ UVA không được hấp thụ trực tiếp bởi các mục tiêu sinh học nhưng vẫn có thể làm suy giảm đáng kể các chức năng của tế bào và mô, đặc biệt ảnh hưởng đến mô liên kết (collagen & elastin).

Các sản phẩm kem chống nắng có khả năng ngăn ngừa tác hại của UVA và UVB, được phân loại thành hai loại chính theo mục đích sử dụng :

Kem chống nắng ưu tiên : Sản phẩm có mục đích chính là bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, chẳng hạn như kem chống nắng bãi biển và các sản phẩm sử dụng cho các hoạt động ngoài trời.

Kem chống nắng thứ cấp. Sản phẩm có mục đích sử dụng chính ngoài việc bảo vệ da, chẳng hạn như dưỡng ẩm hàng ngày, kem chống nhăn / chống lão hóa và làm trắng da. Ở những sản phẩm này, cần chống nắng để tối ưu hóa hiệu ứng đã tuyên bố. Đối với loại sản phẩm này, bảo vệ chống nắng là một yêu cầu bổ sung nhưng không phải là mục đích chính.

Các chỉ số quan trọng trong kem chống nắng

Chỉ số chống nắng SPF

SPF (viết tắt của “chỉ số chống nắng”) là thước đo mức độ bảo vệ của kem chống nắng khỏi tia UVB. Có vẻ như kem chống nắng SPF 100 sẽ cung cấp cho bạn khả năng bảo vệ gấp đôi so với kem chống nắng SPF 50. … SPF 30 ngăn chặn gần 97% bức xạ UVB, SPF 50 ngăn chặn khoảng 98% và SPF 100 ngăn chặn khoảng 99%.

Một trong những nhãn đánh giá quen thuộc nhất, hay còn gọi là Sun Protection Factor. Điều này đề cập đến khả năng của kem chống nắng hoặc mỹ phẩm trong việc bảo vệ làn da của bạn khỏi tia cực tím (UVB) của mặt trời. Về cơ bản, chỉ số SPF cho biết thời gian da bạn bị bỏng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Da của người bình thường bắt đầu cháy sau 10 đến 20 phút tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Sau đó, sản phẩm có SPF 20 sẽ bảo vệ da khỏi bỏng rát lâu hơn khoảng 20 lần — khoảng 200 đến 400 phút. Tuy nhiên, kem chống nắng phải được thoa lại ít nhất hai đến bốn giờ một lần, vì kem chống nắng rất nhanh bị đổ mồ hôi hoặc trôi đi trong nước.

Vào năm 2011, FDA thậm chí còn đi xa đến mức gọi kem chống nắng có giá trị SPF lớn hơn 50 là “vốn đã gây hiểu nhầm”. Các chuyên gia cũng lo lắng rằng các sản phẩm có SPF cao có thể khiến mọi người dành nhiều thời gian hơn dưới ánh nắng mặt trời vì họ nghĩ rằng họ đang được bảo vệ thêm. SPF chỉ đo lường sự bảo vệ khỏi bức xạ UVB. Nó không liên quan gì đến bức xạ UVA xuyên sâu.

Trên thực tế, Hoa Kỳ không có hệ thống ghi nhãn cho người tiêu dùng biết mức độ bảo vệ khỏi tia UVA mà họ nhận được (hoặc không) trong kem chống nắng. Đây là một nhược điểm lớn khác của các sản phẩm có SPF cao hơn. Một sản phẩm có SPF có thể bảo vệ bạn khỏi bị cháy nắng, nhưng nó vẫn có thể khiến bạn dễ bị tổn thương bởi các liều bức xạ UVA.

PA+++Hệ thống phân loại PA được thành lập ở Nhật Bản, nhằm mục đích thông báo cho người dùng về mức độ bảo vệ khỏi tia UVA.Hệ thống đánh giá PA được điều chỉnh từ phương pháp Làm tối sắc tố liên tục (PPD). Thử nghiệm này sử dụng bức xạ UVA để gây ra tình trạng sạm da dai dẳng – rám nắng – của da. PPD được thử nghiệm trên nhiều người, tất cả đều tiếp xúc với tia UVA. Mỗi đối tượng thử nghiệm đều được phân tích về thời gian da của họ rám nắng.

Sau đó, các nhà nghiên cứu so sánh kết quả giữa da không được bảo vệ và được bảo vệ. PPD không chỉ ra lượng bảo vệ khỏi tia UVA chính xác mà một sản phẩm cung cấp; thay vào đó, bài kiểm tra này được chuyển đổi thành hệ thống tính điểm của quốc gia hoặc khu vực.

Những chuyển đổi này diễn ra như sau:

Nếu PPD của sản phẩm = 2 đến 4, PA = PA +
Nếu PPD của sản phẩm = 4 đến 8, PA = PA ++
Nếu PPD của sản phẩm = 8 đến 16, PA = PA +++
Nếu PPD của sản phẩm = 16 trở lên, PA = PA ++++

Hiện tại, chỉ có năm quốc gia sử dụng thử nghiệm tia UVA: Nhật Bản, Vương quốc Anh, Đức, Hoa Kỳ và Úc. Tại Nhật Bản, các kết quả PPD được nhóm lại và đơn giản hóa thành các phép đo PA. PA + có nghĩa là kem chống nắng hoặc mỹ phẩm của bạn cung cấp một số khả năng bảo vệ khỏi tia UVA, PA ++ cung cấp khả năng bảo vệ vừa phải và PA +++ cung cấp khả năng bảo vệ tốt nhất trong ba loại. Những tiến bộ gần đây đã chứng kiến sự ra đời của các sản phẩm PA ++++ ở một số quốc gia nhất định; lớp này cung cấp bảo vệ PPD từ 16 trở lên.

Broad Spectrum (Chống nắng phổ rộng)

Nếu sản phẩm bạn đang sử dụng có khả năng bảo vệ cả tia UVA và UVB, thì sản phẩm đó sẽ được dán nhãn là Ph ổ rộng. Tại Hoa Kỳ, chỉ kem chống nắng và mỹ phẩm được dán nhãn là Broad Spectrum mới cung cấp khả năng bảo vệ khỏi cả hai dạng bức xạ gây hại.

Phân loại kem chống nắng

Kem chống nắng có nhiều dạng: xịt, gel, sáp, lotion và bột khoáng có xu hướng là những lự a chọn phổ biến nhất. Các sản phẩm kem chống nắng thường được t ạo thành t ừ hỗn hợp các hóa chất vô cơ (vật lý) và hữu cơ (tổng hợp hóa học). Kem chống nắng vật lý tạo ra một hàng rào trên da để lọc tia UV, trong khi kem chống nắng hóa học hấp thụ và phân tán các tia UV khắc nghiệt của mặt trời.

Kem chống nắng vật lý

Kem chống nắng vật lý: “Physical sunscreens” đôi khi được gọi là sun block (khóa ánh sáng) chứa màng lọc Kim loại nằm trên da và phản chiếu tia nắng mặt trời. Các khoáng chất Titanium dioxide và Kẽm Oxit là thành phần hoạt động chính trong kem để làm lệch hướng và phân tán các tia UV có hại ra khỏi da.

Ưu điểm của kem chống nắng vật lý

Cung cấp khả năng bảo vệ khỏi cả tia UVA và UVB.
An toàn khi sử dụng cho trẻ sơ sinh và trong thời kỳ mang thai.
Da của bạn được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời ngay sau khi thoa; không cần đợi trước khi ra ngoài trời.
Ít có khả năng gây kích ứng cho da nhạy cảm và tốt hơn cho những người dễ bị kích ứng nhiệt như bệnh trứng cá đỏ.
Thời hạn sản phẩm để được dài hơn

Nhược điểm của kem chống nắng vật lý

Chất kem dày, đặc nên dễ gây bí da, bít tắc lỗ chân lông dẫn tới mụn, da đổ dầu gây tối và sạm màu da.
Dễ bị bết do đổ mồ hôi và mất tác dụng sau một thời gian nên cần bôi lại cứ sau 4-5 tiếng. Hao sản phẩm hơn.
Do chứa màng kim loại tạo màu sắc trên da nên có thể gây cảm giác nặng nề khi trang điểm hoặc tăng tiết mồ hôi; không tiệp màu da.
Các tinh thể này thường ở dạng Nano chui sâu có thể tích trữ trong da tạo ra lớp màu phản quang bất thường khi soi dưới tia UV. Nên cần được làm sạch kỹ như tẩy da chết, peel da, detox da sau một thời gian sử dụng dài.

Kem chống nắng hóa học

Kem chống nắng hóa học còn được gọi là kem chống nắng hữu cơ “Organic Chemical Sunscreens”, chứa các chất hóa học hấp thụ vào da và sau đó hấp thụ tia UV, chuyển đổi các tia này thành nhiệt , sau đó được giải phóng khỏi da và phân tán. Các thành phần hoạt tính trong kem chống nắng hóa học bao gồm oxybenzone, octinoxate, octisalate và avobenzone.

Ưu điểm của kem chống nắng hóa học:

Mỏng hơn và lan tỏa trên da như kem dưỡng da, lý tưởng để sử dụng hàng ngày.
Cần ít sản phẩm hơn để bảo vệ da.
Dễ dàng sử dụng hơn với các sản phẩm khác như peptide và enzyme, giúp bạn tăng hiệu quả dưỡng da trong một sản phẩm duy nhất.
Có thể bổ sung Niacinamide (B3) & chiết xuất Trà xanh trong công thức cho da Dầu mụn.

Nhược điểm của kem chống nắng hóa học:

Các thành phần hóa học có thể gây kích ứng da, đặc biệt các bạn có làn da nhạy cảm. Độ SPF càng cao càng dễ gây kích ứng.
Có thể gây khó chịu cho mắt, gây chảy nước mắt
Các bạn da dầu sử dụng kem chống nắng hóa học dễ bị nổi mụn.
Sau khi bôi phải chờ 15-20 phút để kem ngấm vào da và có tác dụng trước khi ra nắng.
Có thể gây ra sự gia tăng các đốm màu có sẵn và làm đổi màu da, khiến da sậm màu do nhiệt độ da ở bên trong cao hơn (Sunscreen hoạt động bằng cách thay đổi tia UV thành nhiệt, sau đó giải phóng nhiệt từ da)

Kem chống nắng Vật lý lai hóa học

Đây là loại kem chống nắng có chứa cả hoạt chất chống nắng hóa học và khoáng chất cản tia UV vật lý, mang đến nhiều lợi ích cho da. Đây là bước cải tiến mới trong chu trình dưỡng da, hạn chế được việc gây kích ứng đối với những người có làn da nhạy cảm và đang điều trị da liễu.

Ưu điểm của kem chống nắng vật lý lai hóa học:

Phát huy những ưu điểm và hạn chế các khuyết điểm của chống nắng vật lý và hóa học.
Kết cấu sản phẩm sẽ mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu
Hạn chế để lại màng trắng trên da như những sản phẩm chống nắng vật lý.
Không bít tắc lỗ chân lông

Nhược điểm của kem chống nắng vật lý lai hóa học:

Một số loại kem chống nắng có chứa Tinosorb – thành phần không gây kích ứng cho da nhưng khi mới apply sẽ có hiệu ứng hơi bóng dầu.

>> Có thể bạn quan tâm: Kem chống nắng vật lý lai hóa học được ưa chuộng nhất hiện nay – Kem chống nắng Bihaku Sunscreen Care

Mẹo sử dụng kem chống nắng hiệu quả

Thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài. Hãy làm theo những lời khuyên về kem chống nắng sau để đảm bảo rằng làn da của bạn có được sự bảo vệ cần thiết.
Thoa lại kem chống nắng của bạn: hãy thoa ít nhất 20-30 phút trước khi ra ngoài và nhớ thoa lại sau mỗi 2 đến 4 giờ — thường xuyên hơn nếu bạn dự định đi bơi hoặc tập luyện vất vả.
Sử dụng nhiều phương pháp bảo vệ: Đối với hầu hết chúng ta, sự bảo vệ tốt nhất là thông qua sự kết hợp của các phương pháp. Mặc nhiều lớp quần áo để giữ cho làn da của bạn được bảo vệ khỏi tia nắng mặt trời.